パンにスライスされたサラミ

パンにスライスされたサラミ

Lunch

商品評価: 54/100

1 serving (100 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
714.3
カロリー
28.6
タンパク質
59.5
炭水化物
35.7
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
714.3
% 日量*
全脂質 35.7 g 45%
飽和脂肪 11.9 g 59%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 71.4 mg 23%
ナトリウム 1904.8 mg 82%
炭水化物総量 59.5 g 21%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 4.8 g
タンパク質 28.6 g 57%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 3.6 mg 20%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

35.3%
17.0%
47.7%
脂質: 321 cal (47.7%)
タンパク質: 114 cal (17.0%)
炭水化物: 238 cal (35.3%)

About パンにスライスされたサラミ

パンに輪切りにしたサラミは、薄くスライスされた乾燥肉と新鮮でカリカリのパンの快適さを組み合わせたおいしい楽しみです。イタリア料理発祥のこの料理は、豚肉から作られ、スパイスやハーブで味付けされたサラミの豊かな味を引き立てています。サンドイッチや前菜に最適な美味しい贅沢品である一方、サラミは塩分や飽和脂肪が多いことに注意することが重要です。しかし、全粒パンと一緒に食べれば食物繊維を追加し、食事のバランスをとることができます。満足感のあるおやつとして楽しんだり、シャルキュトリーボードに可愛らしい追加としてお楽しみください!