1 serving (89 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 7.4 grams of carbohydrates.
31
カロリー
1
タンパク質
7.4
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (89g)
カロリー |
31 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 27 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 7.4 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 3.8 g | ||
| タンパク質 | 1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 45 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 216 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 細切り赤キャベツ
スライスされた赤キャベツは、色と食感を加える、活気に満ちた、栄養たっぷりの野菜です。深紫色の見事な色合いを持つこの多目的キャベツは、抗酸化物質、ビタミンCおよびKが豊富であり、抗炎症作用を誇ります。ヨーロッパ原産で、今や世界中の料理で愛されており、サラダやスロー、完璧なガーニッシュとして輝きます。シャキシャキとした食感は料理を引き立てるだけでなく、腸に優しい食物繊維も提供します。生でも調理しても、スライスされた赤キャベツは次の食事において美味しく健康な選択肢です！
