1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.0 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
46.5 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 9 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.1 g | 11% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 1.5 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 10.5 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.6 mg | 3% | |
| カリウム | 316.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
スライスされた赤いベルペッパーは、甘みとシャキシャキした食感、明るい風味で知られる活気に満ちた多目的な野菜です。ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高め、健康的な肌を促進します。中南米原産の赤いベルペッパーは、地中海およびラテン料理に欠かせない食材であり、サラダ、炒め物、ディップに色と栄養を添えます。低カロリーで抗酸化物質が豊富で、食事に最適な追加となり、美味しく楽しい健康的な食事を可能にします!