1 serving (100 grams) contains 77 calories, 2.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 17.6 grams of carbohydrates.
183.3
カロリー
4.8
タンパク質
41.9
炭水化物
0.2
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
183.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14.3 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.9 g | 15% | |
| 食物繊維 | 5.2 g | 18% | |
| 糖質 | 2.0 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.9 mg | 10% | |
| カリウム | 1021.4 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スライスポテト
スライスポテトは多様で愛される食材であり、世界中の料理から生まれています。新鮮で栄養価の高いじゃがいもから作られ、数え切れない料理の基盤として慰めを提供しています。フライドポテトとしてカリカリで黄金色に仕上げるか、グラタンでやわらかく風味豊かに調理するか、これらのスライスした美味しさはどんな食欲も満たすことができます。CやB6といったビタミンが豊富に含まれており、消化器の健康を促進する食物繊維も含まれています。ただし、揚げると余分なカロリーが増えるため、より軽い選択肢として焼くことを検討してください。スライスポテトは風味と栄養をミックスした素晴らしい食材であり、どんなキッチンでも美味しい定番食材となっています！
