1 serving (150 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 26.0 grams of carbohydrates.
Glow From the Inside Out
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栄養情報
カロリー |
176.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 16.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 41.6 g | 15% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 1.9 g | ||
| タンパク質 | 4.8 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 17.6 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.3 mg | 7% | |
| カリウム | 992.0 mg | 21% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スライスポテト
スライスポテトは、薄切りにしたジャガイモを使った美味しい料理であり、しばしば味付けをして焼いたり揚げたりして、黄金色に仕上げます。世界各国の多様な料理から生まれたこの多才な主食は、アメリカのポテトチップスからインドのアルータッキまで見られます。食物繊維や必須ビタミンが豊富で、焼いたりエアフライヤーで調理すると、脂肪を過剰に摂取することなく満足のいくカリカリ感を楽しめる健康的な選択肢となります。ただし、揚げたバージョンはカロリーが高く、健康志向からは少し外れます。スナックや副菜として楽しんで、スライスポテトの美味しい可能性を堪能してください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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