1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
109.5
カロリー
1.7
タンパク質
27.1
炭水化物
0.7
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
109.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.7 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 27.1 g | 9% | |
| 食物繊維 | 3.3 g | 11% | |
| 糖質 | 23.6 g | ||
| タンパク質 | 1.7 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.3 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 373.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 梅のスライス
スライスされたプラムは、甘みと酸味の絶妙なバランスを提供する美味しく栄養価の高いおやつです。ビタミンCとKが豊富で、抗酸化物質がたっぷり含まれており、心臓の健康を促進し免疫力を高めます。アジアと地中海の料理源を持つスライスされたプラムは、新鮮な状態や乾燥させて、または味のある料理に使うことができます。低カロリーで食物繊維が豊富なこの多目的なフルーツは、健康的なおやつやサラダ、デザートにさわやかなアクセントを加えるのに最適です。今日からスライスされたプラムの鮮やかな味と数々の健康効果を体験しましょう！
