1 serving (120 grams) contains 36 calories, 0.6 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.0 grams of carbohydrates.
カロリー |
71.0 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 17.7 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.4 g | 8% | |
| 糖質 | 15.4 g | ||
| タンパク質 | 1.2 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 14.2 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.5 mg | 2% | |
| カリウム | 295.7 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
水中のスライスされたももは、ジューシーで熟したももとひんやりとした水を組み合わせた、爽やかで栄養価の高いおやつです。このシンプルな料理は、果物が自然な甘さを持つことを称える南部料理の夏の伝統に由来します。ビタミンAとCが豊富で、ももは抗酸化物質をたっぷりと摂取しつつ水分補給をします。これらは、暖かい日や軽いデザートに最適な、楽しいおやつです。この軽やかでフルーティーな料理の活気ある風味と健康効果を存分に楽しんでください。用意が簡単で楽しむほど簡単なこの料理をぜひお試しください!