1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.2 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 9.5 grams of carbohydrates.
80
カロリー
2.4
タンパク質
19
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
80 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 19 g | 6% | |
| 食物繊維 | 4.4 g | 15% | |
| 糖質 | 9 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2.2 mg | 12% | |
| カリウム | 400 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About パセリ入りスライスオニオン
玉ねぎとパセリのスライスは、薄切りにした玉ねぎ（赤または白）を美しい新鮮なパセリで素敵に引き立てた、鮮やかな料理です。この古典的な料理は、新鮮で健康的な食材に重点を置いた地中海料理をルーツとしており、ビタミンや抗酸化物質が豊富です。玉ねぎにはハートヘルスのサポートや免疫力向上といった強力な健康効果があることで知られています。パセリの追加は味を引き立てるだけでなく、ビタミンAやCなどの栄養素を追加し、さわやかな風味をプラスしています。玉ねぎとパセリのスライスは、健康的なライフスタイルを促進しながら、食事を格上げするシンプルでエレガントなサイドディッシュやサラダのトッピングとして最適です。
