1 serving (100 grams) contains 40 calories, 1.1 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 9.3 grams of carbohydrates.
59.7
カロリー
1.6
タンパク質
13.9
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
59.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 6.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 13.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 2.5 g | 8% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 1.6 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 34.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 217.9 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About スライスオニオン
スライスされた玉ねぎは、世界中の料理で見られる多目的で風味豊かな食材です。ビタミンCとB6をたっぷり含み、抗酸化物質が豊富で抗炎症作用を持つため、どんな料理にも健康的な選択肢となります。美味しい炒め物を作る際に使用したり、キャラメリズドトッピングの甘さを引き出したり、さっぱりしたサラダに風味を加えたりする際にも、スライスされた玉ねぎは味を引き立て、心臓の健康をサポートします。サクサクした食感と辛い香りを持つこれらのネギは、おいしいだけでなく、どこでも台所の定番です。次の食事でスライスされた玉ねぎの味と恩恵を楽しんでください！
