1 serving (85 grams) contains 190 calories, 20.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
527.8
カロリー
55.6
タンパク質
0
炭水化物
30.6
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
527.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 30.6 g | 39% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 194.4 mg | 64% | |
| ナトリウム | 250.0 mg | 10% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 55.6 g | 111% | |
| ビタミンD | 694.4 mcg | 3472% | |
| カルシウム | 33.3 mg | 2% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 972.2 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スライスしたサバ
スライスされたサバは、日本料理で愛される美味しい料理です。この柔らかい魚は、オメガ-3脂肪酸が豊富で、寿司や刺身に最適な風味を誇ります。タンパク質や必須栄養素を豊富に含み、心臓の健康をサポートし、脳機能を向上させます。持続可能な漁業からのもので、しっとりとした食感と豊かな味わいで、シーフード好きには楽しい体験を提供します。バランスの取れた食事の一部としてスライスされたサバを楽しんで、海の魔法を一口ごとに堪能してください！
