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切り干しのハラペーニョ

切り干しのハラペーニョ

Vegetable

商品評価: 71/100

1 serving (30 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
40.0
カロリー
1.6
タンパク質
8.0
炭水化物
0.8
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
40.0
% 日量*
全脂質 0.8 g 1%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1600.0 mg 69%
炭水化物総量 8.0 g 2%
食物繊維 4.0 g 14%
糖質 4.0 g
タンパク質 1.6 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 40.0 mg 3%
鉄分 0.8 mg 4%
カリウム 400.0 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍞 Low carbs

カロリーの源泉

70.2%
14.0%
15.8%
脂質: 7 cal (15.8%)
タンパク質: 6 cal (14.0%)
炭水化物: 32 cal (70.2%)

About 切り干しのハラペーニョ

刻んだハラペーニョは、色鮮やかでスパイシーな緑の唐辛子で、食事に刺激を加えるのに最適です。メキシコ原産のこの酸味のある唐辛子は、テキスメックス料理の欠かせない食材で、タコスからナチョスまですべてを引き立たせます。ビタミンAとCが豊富で、免疫力を高めながら健康な消化を促進します。さらに、代謝を促進するかもしれないカプサイシンを含んでいます。生でもピクルドでもお楽しみいただける刻んだハラペーニョは、料理にスパイスを効かせるおいしい方法を提供します。ただし、適度な摂取が重要です-一気に熱くなる刺激がありますので!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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