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スライスしたゆで卵

スライスしたゆで卵

Breakfast

商品評価: 70/100

1 serving (50 grams) contains 78 calories, 6.3 grams of protein, 5.3 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

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371.4
カロリー
30
タンパク質
2.9
炭水化物
25.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
371.4
% 日量*
全脂質 25.2 g 32%
飽和脂肪 7.6 g 38%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 885.7 mg 295%
ナトリウム 295.2 mg 12%
炭水化物総量 2.9 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.9 g
タンパク質 30 g 60%
ビタミンD 209.5 mcg 1047%
カルシウム 119.0 mg 9%
鉄分 2.9 mg 16%
カリウム 300 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.2%
33.5%
63.3%
脂質: 226 cal (63.3%)
タンパク質: 120 cal (33.5%)
炭水化物: 11 cal (3.2%)

About スライスしたゆで卵

スライスしたゆで卵は栄養豊富で多岐にわたるおやつや食事の追加として最適です。タンパク質や必須ビタミンが豊富であり、ビタミン、アメリカの定番サラダから日本の弁当まで、多くの料理で使用されています。簡単に調理でき、満足感の得られる選択肢となり、1日を力強く支えます。カロリーが低く、健康的な脂肪が豊富であり、筋肉の成長を支援し、エネルギーレベルを維持します。朝食や昼食、トッピングとして最適であり、罪悪感なく素晴らしい味を楽しめます。彼らのクリーミーな食感と微妙な味わいを楽しみながら、健全なライフスタイルを楽しんでください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.