Blog Research API Download App
スライスハム

スライスハム

Meat

商品評価: 57/100

1 serving (57 grams) contains 70 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
291.7
カロリー
41.7
タンパク質
4.2
炭水化物
12.5
脂質

栄養情報

1 カップ (237.5g)
カロリー
291.7
% 日量*
全脂質 12.5 g 16%
飽和脂肪 4.2 g 21%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 104.2 mg 34%
ナトリウム 3041.7 mg 132%
炭水化物総量 4.2 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 4.2 g
タンパク質 41.7 g 83%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 25 mg 1%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 500 mg 10%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.7%
56.3%
38.0%
脂質: 112 cal (38.0%)
タンパク質: 166 cal (56.3%)
炭水化物: 16 cal (5.7%)

About スライスハム

スライスハムは、サンドイッチやサラダ、または単体での間食に最適な風味豊かなお楽しみです。上質な豚肉を使用し、典型的にはスパイスのブレンドで味付けされ、完璧に燻製されたものであり、伝統的なヨーロッパ料理を思わせる豊かな味わいを提供します。タンパク質が豊富で、必須ビタミンがたくさん含まれているため、栄養価の高い食事の一部として摂取できますが、ナトリウムの含有量が多いため、適度に楽しむことが最良です。高級なサンドイッチにたっぷりと盛り付けられているか、お気に入りのピクニック料理と一緒に楽しむかに関わらず、毎一切れを大切に味わってください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.