1 serving (10 grams) contains 3 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.7 grams of carbohydrates.
48.5
カロリー
2.7
タンパク質
11.1
炭水化物
0.3
脂質
栄養情報
1 カップ (151.5g)
カロリー |
48.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 24.2 mg | 1% | |
| 炭水化物総量 | 11.1 g | 4% | |
| 食物繊維 | 3.9 g | 13% | |
| 糖質 | 3.5 g | ||
| タンパク質 | 2.7 g | 5% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 109.1 mg | 8% | |
| 鉄分 | 1.8 mg | 10% | |
| カリウム | 418.2 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 切り葱
スライスした青ねぎは、どんな料理にも風味と色合いを与える鮮やかで新鮮なネギです。ビタミンA、C、Kが豊富で、低カロリーでもあり、抗酸化物質を含んで免疫機能をサポートします。アジア料理でよく使用され、炒め物から寿司まであらゆる料理を引き立たせますが、その汎用性からサラダやスープ、ガーニッシュにも最適です。穏やかでピリッとした味とサクサクした食感を楽しみながら、栄養価の高い食事を補完しましょう。スライスした青ねぎは風味と健康の必需品です！
