1 serving (15 grams) contains 5 calories, 0.2 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.1 grams of carbohydrates.
50
カロリー
2
タンパク質
11
炭水化物
0.1
脂質
栄養情報
1 カップ (150g)
カロリー |
50 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.1 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 20.0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 11 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 2 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 100.0 mg | 7% | |
| 鉄分 | 2 mg | 11% | |
| カリウム | 300 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 刻んだネギ
切ったネギは、さまざまな料理に新鮮な刺激を与える鮮やかで多目的なガーニッシュです。ビタミンA、C、Kが豊富で、細長い緑色の茎は、アジアの炒め物からメキシコのサルサまで、世界中の料理で使われています。低カロリーで抗酸化物質が豊富であり、心臓の健康をサポートし、免疫を高めます。スープ、サラダ、またはタコスに振りかけることで、切ったネギは味と栄養を引き上げ、すべての一口が楽しい体験になります。サクサクした爽やかな味を楽しみながら、健康効果を得ましょう！
