1 serving (85 grams) contains 17 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 3.9 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
25.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.3 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 3.8 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 5.9 g | 2% | |
| 食物繊維 | 2.2 g | 7% | |
| 糖質 | 3.1 g | ||
| タンパク質 | 1.1 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 12.8 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 223.1 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 切られた緑のピーマン
切った緑ピーマンは活気に満ち、サクサクとした野菜であり、ビタミンAとCを豊富に含み、どんな食事にも栄養豊かな一品となります。中南米に起源を持つこの多才なピーマンは、新鮮なサラダからハートフルな炒め物まで、多くの料理で使われています。やや苦味のあるがさわやかな風味があり、カロリーが低く食物繊維が豊富で、健康的な消化器系をサポートします。抗酸化物質が豊富である切った緑ピーマンは、免疫機能を強化するのに役立ち、バランスの取れた食事におすすめの賢明な選択です。料理に加わるそのさくさくとした食感と鮮やかな色彩をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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