生姜切り

生姜切り

Vegetable

商品評価: 80/100

1 serving (5 grams) contains 4 calories, 0.1 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.8 grams of carbohydrates.

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190.5
カロリー
4.8
タンパク質
38.1
炭水化物
0
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
190.5
% 日量*
全脂質 0 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 47.6 mg 2%
炭水化物総量 38.1 g 13%
食物繊維 9.5 g 33%
糖質 4.8 g
タンパク質 4.8 g 9%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 47.6 mg 3%
鉄分 4.8 mg 26%
カリウム 428.6 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

カロリーの源泉

88.8%
11.2%
0.0%
脂質: 0 cal (0.0%)
タンパク質: 19 cal (11.2%)
炭水化物: 152 cal (88.8%)

About 生姜切り

スライス生姜は、アジア料理に一般的に見られる、特に中国料理とインド料理に頻繁に使用される、活気にあふれた芳香のある食材です。生姜植物の塊茎から収穫され、そのジューシーな味と暖かいスパイシーさで有名です。抗酸化物質をたっぷり含み、消化を助け、炎症を和らげ、免疫系を強化するとされています。適度な辛味と素敵な香りがあり、スライス生姜は料理の喜びだけでなく、栄養の宝庫でもあり、食事と健康を向上させるために必須のアイテムです。