1 serving (5 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
333.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 1.4 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0.5 g | 2% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 47.6 mg | 2% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 4.8 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 238.1 mg | 18% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 1714.3 mg | 36% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 刻んだにんにく
スライスされたニンニクは大胆な風味と汎用性で知られる料理の定番です。ビタミンCやB6、そしてマンガンなどの必須栄養素が豊富に含まれており、ニンニクは免疫力を高め、心臓の健康を促進するなどの強力な健康効果で賞賛されています。中央アジア原産のこの芳香あふれる食材は、イタリアのパスタからアジアの炒め物まで、世界中の料理で輝いています。完璧に炒めたり、サラダに新鮮なまま使用したりすることで、スライスされたニンニクはどんな料理にも奥行きと豊かさを加え、キッチンで欠かせない存在となります。今日から、スライスされたニンニクの風味と健康効果を堪能しましょう！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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