1 serving (100 grams) contains 46 calories, 0.7 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 11.4 grams of carbohydrates.
68.7
カロリー
1.0
タンパク質
17.0
炭水化物
0.4
脂質
栄養情報
1 カップ (149.3g)
カロリー |
68.7 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.4 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 0 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 17.0 g | 6% | |
| 食物繊維 | 2.1 g | 7% | |
| 糖質 | 14.8 g | ||
| タンパク質 | 1.0 g | 2% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 9.0 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.3 mg | 1% | |
| カリウム | 234.3 mg | 4% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About 新鮮なプラムの輪切り
新鮮なスライスしたプラムは、テーブルに風味の爆発をもたらしてくれる魅力的なおやつです。ジューシーで甘くて少し酸味のあるこれらのプラムには、ビタミンAとCが豊富に含まれており、健康的な肌を促進し、免疫系を高めます。世界中の様々な地域で生産されており、サラダからデザートまでの甘い料理や辛口料理に欠かせない食材です。低カロリーのスナックとして新鮮な状態でお楽しみいただくか、ヨーグルトやオートミールに加えて美味しく栄養価の高い朝食として楽しんでください。今日は新鮮なスライスプラムの天然の良さを堪能してください！
