1 serving (250 grams) contains 150 calories, 20.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
141.5
カロリー
18.9
タンパク質
9.4
炭水化物
4.7
脂質
栄養情報
1 カップ (235.8g)
カロリー |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 4.7 g | 6% | |
| 飽和脂肪 | 0.9 g | 4% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 37.7 mg | 12% | |
| ナトリウム | 754.7 mg | 32% | |
| 炭水化物総量 | 9.4 g | 3% | |
| 食物繊維 | 1.9 g | 6% | |
| 糖質 | 4.7 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 188.7 mcg | 943% | |
| カルシウム | 47.2 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 377.4 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スライスした魚とトマトのスープ
トマト入りスライス魚のスープは、新鮮な魚の繊細な風味とトマトの酸味と豊かさが絶妙に組み合わさった、活気に満ち栄養満点の料理です。沿岸料理の発祥であり、このハーティーなスープには、風味豊かなハーブとスパイスで調理した柔らかい魚のスライスが入っています。タンパク質とオメガ-3脂肪酸をたっぷり含み、この料理は美味しいだけでなく、心臓の健康を促進します。トマトはビタミンや抗酸化物質をたっぷり含んでおり、どんな食事にも健康的な選択肢です。心温まるディナーに最適なトマト入りスライス魚のスープは、海の恵みを堪能する素敵な方法です。
