1 serving (150 grams) contains 120 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
189.3
カロリー
3.2
タンパク質
12.6
炭水化物
15.8
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 15.8 g | 20% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 7.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 12.6 g | 4% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 3.2 g | ||
| タンパク質 | 3.2 g | 6% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.7 mg | 1% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 630.9 mg | 13% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About アボカドとスライスキュウリ
サクサクとクリーミー、リッチなアボカドとレイヤーになった涼しいキュウリスライスで構成されたスライスキュウリとアボカドは、どんな料理にもぴったりのさわやかで栄養価の高い一品です。地中海料理やアジア風の料理から起源を持ち、ビタミンや健康的な脂肪が豊富で、アボカドは心臓の健康をサポートし、キュウリは水分と食感をあなたのお皿に加えます。低カロリーで食物繊維が豊富なこの組み合わせは、軽食や副菜に最適で、美味しく罪悪感を感じることなく楽しめます。今日は、スライスキュウリとアボカドの新鮮な味と食感の素晴らしいコントラストをお楽しみください！
