1 serving (100 grams) contains 20 calories, 0.8 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 4.5 grams of carbohydrates.
47.6
カロリー
1.9
タンパク質
10.7
炭水化物
0.5
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
47.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.5 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 11.9 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 10.7 g | 3% | |
| 食物繊維 | 3.6 g | 12% | |
| 糖質 | 6.0 g | ||
| タンパク質 | 1.9 g | 3% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 35.7 mg | 2% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 476.2 mg | 10% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
Low carbs
カロリーの源泉
About 切りきゅうりとパプリカ
スライスされた胡瓜とピーマンは、サラダ、ラップ、またはクランチーなスナックとしてよく登場するさわやかで活気ある野菜です。様々な世界の料理から来ており、サクサクした食感と鮮やかな色合いが魅力です。胡瓜はカロリーが低く水分が豊富で、水分補給に最適です。一方、ピーマンはビタミンAとCが豊富で、免疫力を高めます。一緒に食べると、栄養価の高い罪悪感のない選択肢が提供され、満足感があり、抗酸化物質がたっぷり含まれています。このおいしいデュオをどんな食事にもヘルシーな追加としてお楽しみください！
