1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
190.5
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
11.9
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 11.9 g | 15% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 23.8 mg | 7% | |
| ナトリウム | 357.1 mg | 15% | |
| 炭水化物総量 | 23.8 g | 8% | |
| 食物繊維 | 7.1 g | 25% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 71.4 mg | 5% | |
| 鉄分 | 0.7 mg | 3% | |
| カリウム | 547.6 mg | 11% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About バターと玉ねぎで炒めたにんじん
バターとオニオンで炒めたスライスにした人参は、甘くてやわらかい人参と味わい深い炒めたオニオンが絶妙に組み合わさった魅力的な副菜です。この料理は、家庭料理のアメリカ料理でよく見られ、人参の自然な甘さを引き立たせながら、キャラメリゼしたオニオンで深みを加えています。ビタミンAとCを豊富に含むこれらの鮮やかな人参は、健康な視力と免疫力を促進します。バターが豪華な風味を加えますが、バランスの取れた食事のためには、この料理を適度に楽しむことを忘れないでください。どんな食事にもよく合う、バターとオニオンで炒めたスライス人参は、心温まる栄養価の高い選択肢です。
