1 serving (100 grams) contains 22 calories, 3.1 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 3.3 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
17.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.2 g | 0% | |
| 飽和脂肪 | 0.1 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 4 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 2.6 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0.8 g | 2% | |
| 糖質 | 1.6 g | ||
| タンパク質 | 2.5 g | 5% | |
| ビタミンD | 5.6 mcg | 28% | |
| カルシウム | 2.4 mg | 0% | |
| 鉄分 | 0.4 mg | 2% | |
| カリウム | 254.4 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About スライスされたしめじ
スライスした白きノコギリタケは、食事に万能で美味しいアクセントを加えることができます。これらの柔らかく、穏やかな風味のきのこの繊細な食感は、炒める、炒める、サラダに加えるなどに最適です。ヨーロッパが原産地で、さまざまな料理で主役となり、パスタからピザまでの料理を豊かにします。必須栄養素が豊富で、カロリーが低く、抗酸化物質が豊富なスライスした白きノコギリタケは、食物繊維、ビタミン、ミネラルが含まれています。免疫システムを強化し、全体的な健康をサポートするには最適です。次の料理で、スライスした白きノコギリタケの料理の魔法をお楽しみください！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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