1 serving (15 grams) contains 25 calories, 0.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
栄養情報
カロリー |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 39.7 g | 50% | |
| 飽和脂肪 | 7.9 g | 39% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1825.4 mg | 79% | |
| 炭水化物総量 | 15.9 g | 5% | |
| 食物繊維 | 7.9 g | 28% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 0 g | 0% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 63.5 mg | 4% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 79.4 mg | 1% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About 切りたての黒オリーブ
スライスされた黒オリーブは豊かな風味と目を引く外観で評価されるおいしいおやつです。熟した黒オリーブから作られ、地中海およびイタリア料理に典型的に見られ、サラダ、ピザ、パスタなどの料理を引き立てます。健康な脂肪、食物繊維、抗酸化物質が豊富に含まれており、これらの小さなスライスは心臓の健康に貢献し、一口ごとに旨味をもたらします。料理のトッピングとして使用するか、タパナードに取り入れるかに関わらず、スライスされた黒オリーブは、栄養面でのメリットを楽しみながら、食事を格上げする美味しい方法です。
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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