切り身のピーマン

切り身のピーマン

Vegetable

商品評価: 84/100

1 serving (85 grams) contains 26 calories, 0.8 grams of protein, 0.3 grams of fat, and 5.1 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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52.7
カロリー
1.7
タンパク質
10.2
炭水化物
0.5
脂質

栄養情報

1 カップ (170g)
カロリー
52.7
% 日量*
全脂質 0.5 g 0%
飽和脂肪 0 g 0%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 3.4 mg 0%
炭水化物総量 10.2 g 3%
食物繊維 3.6 g 12%
糖質 7.1 g
タンパク質 1.7 g 3%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 11.9 mg 0%
鉄分 0.7 mg 3%
カリウム 358.7 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

78.3%
13.1%
8.6%
脂質: 4 cal (8.6%)
タンパク質: 6 cal (13.1%)
炭水化物: 40 cal (78.3%)

About 切り身のピーマン

スライスしたベルペッパーは、風味豊かで栄養価が高いクランチーな野菜です。中南米原産で、赤、黄、緑、オレンジなど様々なカラーがあり、どんな料理にも華やかさを添えます。ビタミンAとCが豊富で、免疫力をサポートし健康的な肌を促進します。低カロリーで抗酸化物質が豊富なスライスしたベルペッパーは、おやつやロースティング、サラダや炒め物に最適です。メキシコのファヒータから地中海サラダまで、さまざまな料理で自然な甘みとサクサクした食感を楽しんでください。スライスしたベルペッパーの良さで食事をアップグレードしましょう!