1 serving (30 grams) contains 7 calories, 0.3 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
カロリー |
56.0 | ||
|---|---|---|---|
% 日量* |
|||
| 全脂質 | 0.8 g | 1% | |
| 飽和脂肪 | 0 g | 0% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1760.0 mg | 76% | |
| 炭水化物総量 | 12 g | 4% | |
| 食物繊維 | 4.0 g | 14% | |
| 糖質 | 4.0 g | ||
| タンパク質 | 2.4 g | 4% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 40.0 mg | 3% | |
| 鉄分 | 0.8 mg | 4% | |
| カリウム | 400.0 mg | 8% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
スライスしたバナナピーマンは、活気に満ち、酸味があり、少し甘いピーマンで、フレーバフルな一撃を提供します。中央および南アメリカ原産のこれらのピーマンは、地中海料理やアメリカ料理でよく見られ、ピザ、サンドイッチ、サラダに風味を加えるために使用されます。カロリーは低いが、CやAなどの必須ビタミンが豊富に含まれており、追加の炭水化物なしで風味を加える健康的な選択肢となります。スライスしたバナナピーマンをお楽しみいただき、お食事においしい栄養価の高いアレンジを加えてください!