1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 4.2 grams of carbohydrates.
320
カロリー
4
タンパク質
17
炭水化物
29.4
脂質
栄養情報
1 カップ (200g)
カロリー |
320 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 29.4 g | 37% | |
| 飽和脂肪 | 4.2 g | 21% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 14 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 17 g | 6% | |
| 食物繊維 | 13.4 g | 47% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 4 g | 8% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 24 mg | 1% | |
| 鉄分 | 1.2 mg | 6% | |
| カリウム | 970 mg | 20% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スライスされたアボカド
スライスされたアボカドは、クリーミーで栄養満点の美味しさが溢れる食材です。中央アメリカの緑豊かな熱帯地域が起源であり、この多才な果物は、新鮮なサラダからグルメなトーストまで、世界中の料理に取り入れられています。ヘルシーな脂肪、食物繊維、必須ビタミンが豊富に含まれており、スライスされたアボカドは心臓に良いだけでなく、満足感のあるバターのような食感を提供してくれます。砂糖が少なく抗酸化物質が豊富なため、どんな食事にも最適で、体に必要な栄養を補給します。アボカドの健康効果を受け入れ、その美味しさを楽しんでください！
