スライスアーモンド

スライスアーモンド

Nut

商品評価: 82/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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770.7
カロリー
27.2
タンパク質
27.2
炭水化物
68
脂質

栄養情報

1 カップ (136g)
カロリー
770.7
% 日量*
全脂質 68 g 87%
飽和脂肪 4.5 g 22%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 27.2 g 9%
食物繊維 18.1 g 64%
糖質 4.5 g
タンパク質 27.2 g 54%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 408 mg 31%
鉄分 5.0 mg 27%
カリウム 1042.7 mg 22%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

カロリーの源泉

13.1%
13.1%
73.8%
脂質: 612 cal (73.8%)
タンパク質: 108 cal (13.1%)
炭水化物: 108 cal (13.1%)

About スライスアーモンド

スライスアーモンドは、世界中のさまざまな料理で愛される栄養価の高い多目的なスナックです。タンパク質、健康的な脂肪、食物繊維が豊富で、ハートヘルス向上に貢献しながら満足感のある食感を提供します。これらの繊細なスライスは、サラダ、ヨーグルト、焼き菓子に加えるのに最適で、味と食感の両方を向上させます。ビタミンやミネラルが豊富で抗酸化物質の効果もあるスライスアーモンドは、バランスの取れた食事に適した賢い選択肢です。一人で楽しむか、トッピングとして楽しむかに関わらず、スライスアーモンドは栄養を豊富に補給するおいしい方法です!