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スライスアーモンド

スライスアーモンド

Nut

商品評価: 82/100

1 serving (30 grams) contains 170 calories, 6.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
770.7
カロリー
27.2
タンパク質
27.2
炭水化物
68
脂質

栄養情報

1 カップ (136g)
カロリー
770.7
% 日量*
全脂質 68 g 87%
飽和脂肪 4.5 g 22%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 0 mg 0%
炭水化物総量 27.2 g 9%
食物繊維 18.1 g 64%
糖質 4.5 g
タンパク質 27.2 g 54%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 408 mg 31%
鉄分 5.0 mg 27%
カリウム 1042.7 mg 22%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

  • USDA FoodData - スライスアーモンド Data
    U.S. Department of Agriculture
    Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
  • 食品属性

    🥓 Keto friendly
    🍯 Low sugar
    🧂 Low sodium
    🧂 Low salt
    🥩 High protein

    カロリーの源泉

    13.1%
    13.1%
    73.8%
    脂質: 612 cal (73.8%)
    タンパク質: 108 cal (13.1%)
    炭水化物: 108 cal (13.1%)

    About スライスアーモンド

    スライスアーモンドは、世界中のさまざまな料理で愛される栄養価の高い多目的なスナックです。タンパク質、健康的な脂肪、食物繊維が豊富で、ハートヘルス向上に貢献しながら満足感のある食感を提供します。これらの繊細なスライスは、サラダ、ヨーグルト、焼き菓子に加えるのに最適で、味と食感の両方を向上させます。ビタミンやミネラルが豊富で抗酸化物質の効果もあるスライスアーモンドは、バランスの取れた食事に適した賢い選択肢です。一人で楽しむか、トッピングとして楽しむかに関わらず、スライスアーモンドは栄養を豊富に補給するおいしい方法です!

    Data Sources & Scientific References

    Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

    1. USDA FoodData - スライスアーモンド Data
      U.S. Department of Agriculture
      Official nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.

    Additional Authoritative Sources:

    Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

    About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.