全粒小麦パン

全粒小麦パン

Grain

商品評価: 75/100

1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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625
カロリー
25
タンパク質
125.0
炭水化物
9.4
脂質

栄養情報

1 カップ (237.5g)
カロリー
625
% 日量*
全脂質 9.4 g 12%
飽和脂肪 1.2 g 6%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 937.5 mg 40%
炭水化物総量 125.0 g 45%
食物繊維 12.5 g 44%
糖質 12.5 g
タンパク質 25 g 50%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 250.0 mg 19%
鉄分 6.3 mg 35%
カリウム 437.5 mg 9%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

73.0%
14.6%
12.4%
脂質: 84 cal (12.4%)
タンパク質: 100 cal (14.6%)
炭水化物: 500 cal (73.0%)

About 全粒小麦パン

全粒小麦の一切れは、全粒小麦から作られた栄養価の高い主食で、繊維と風味を最大限に保つために糠、胚芽、胚乳を含んでいます。世界中のさまざまな文化から起こり、このパンは多くの料理で重要な要素であり、サンドイッチやトーストのヘルシーなベースを提供します。ビタミン、ミネラル、抗酸化物質がたっぷり含まれており、一切れあたりのカロリーや精製された砂糖が白パンよりも低く、より良い消化と持続的なエネルギーを促進します。全粒小麦の一切れの健康的な良さを受け入れて、より健康的なライフスタイルのおいしい選択をしてください。