1 serving (30 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
640.0
カロリー
24
タンパク質
120
炭水化物
8.0
脂質
栄養情報
1 カップ (240g)
カロリー |
640.0 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 8.0 g | 10% | |
| 飽和脂肪 | 1.6 g | 8% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 1200 mg | 52% | |
| 炭水化物総量 | 120 g | 43% | |
| 食物繊維 | 8.0 g | 28% | |
| 糖質 | 8.0 g | ||
| タンパク質 | 24 g | 48% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 160.0 mg | 12% | |
| 鉄分 | 5.6 mg | 31% | |
| カリウム | 240 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
カロリーの源泉
About トースト
トーストは、焼かれたパンのシンプルさとさまざまなフレーバーを組み合わせた美味しい多目的な料理です。古典的な朝食の伝統から生まれ、クリーミーなアボカド、熟したトマト、新鮮なハーブなど、さまざまな具材でトッピングされ、地中海料理と快適な料理の要素が融合しています。アーモンドバターとバナナを使った甘いバージョンを楽しんだり、ハモスと野菜を使った塩味のスプレッドを味わったりすると、どちらのバイトも栄養豊富です。全粒穀物の選択肢は、食物繊維や心臓に良い脂肪が豊富であり、トーストはおやつだけでなく、栄養価の高い1日の食事になります。
