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サワードウブレッド

サワードウブレッド

Grain

商品評価: 67/100

1 serving (60 grams) contains 174 calories, 6.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 33.0 grams of carbohydrates.

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696
カロリー
24
タンパク質
132
炭水化物
4.0
脂質

栄養情報

1 カップ (240g)
カロリー
696
% 日量*
全脂質 4.0 g 5%
飽和脂肪 0.8 g 4%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1600.0 mg 69%
炭水化物総量 132 g 48%
食物繊維 8.0 g 28%
糖質 8.0 g
タンパク質 24 g 48%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 80.0 mg 6%
鉄分 6 mg 33%
カリウム 200.0 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

80.0%
14.5%
5.5%
脂質: 36 cal (5.5%)
タンパク質: 96 cal (14.5%)
炭水化物: 528 cal (80.0%)

About サワードウブレッド

サワードウブレッドは、古代ヨーロッパの伝統に由来する素晴らしい、酸味のあるパンです。小麦粉、水、塩の3つのシンプルな材料で作られ、天然酵母で発酵させられることで、独特の味とふんわりとした食感を持っています。サワードは、その発酵プロセスから得られるプロバイオティクスが豊富で、腸内環境をサポートし、低いグリセミック指数がエネルギーのバランスを保つ賢い選択肢となります。カリカリの外皮と柔らかくしっとりとした中身が特徴で、1枚1枚が栄養価の高い、健康的な体験を提供します。トーストしても、トッピングしても、単体で楽しんでも素晴らしいです。サワードは、時代を超えたクラシックな味わいです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.