1 serving (38 grams) contains 100 calories, 4.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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栄養情報
カロリー |
625 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 12.5 g | 16% | |
| 飽和脂肪 | 1.9 g | 9% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 937.5 mg | 40% | |
| 炭水化物総量 | 112.5 g | 40% | |
| 食物繊維 | 18.7 g | 66% | |
| 糖質 | 6.3 g | ||
| タンパク質 | 25 g | 50% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 125.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 6.3 mg | 35% | |
| カリウム | 312.5 mg | 6% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About シード入りトースト
種の入ったトーストは、全粒粉のパンと栄養豊かな種々の組み合わせで美味しくハートウォーミングな選択肢です。健康的な料理の伝統から生まれたこのトーストは、亜麻仁、ひまわりの種、ごまの種などの食物繊維豊富な成分で満たされており、パリッとした食感と味のバランスが取れています。必須ビタミンやミネラルを提供するだけでなく、心臓の健康をサポートする健康的な脂肪の良い供給源でもあります。アボカドやナッツバターをトッピングしたり、単品で楽しんだり、種の入ったトーストは、あなたの1日を支える栄養豊かな朝食やスナックに最適な選択です！
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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