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サンドイッチのハム

サンドイッチのハム

Meat

商品評価: 56/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 7.2 grams of protein, 1.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
389.8
カロリー
61.0
タンパク質
5.1
炭水化物
11.9
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
389.8
% 日量*
全脂質 11.9 g 15%
飽和脂肪 4.2 g 21%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 169.5 mg 56%
ナトリウム 3118.6 mg 135%
炭水化物総量 5.1 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.5 g
タンパク質 61.0 g 122%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 16.9 mg 1%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 762.7 mg 16%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.5%
65.7%
28.8%
脂質: 107 cal (28.8%)
タンパク質: 244 cal (65.7%)
炭水化物: 20 cal (5.5%)

About サンドイッチのハム

サンドイッチハムは、おいしくて多彩な食事のアクセントです。プレミアムポークを使用し、天然のスパイスのブレンドで味付けされているため、リッチで風味豊かです。クラシックデリの伝統に基づいて生まれた当社のハムは、サンドイッチ、ラップ、さらにはサラダにも最適です。低脂肪かつたんぱく質の優れた供給源として楽しんでください。さらに、人工防腐剤を一切使用していないので、家族にとっては健康的な選択です。サンドイッチハムで、品質と味が重なる、ランチタイムの体験を高めましょう!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.