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パンプニッケル・ブレッド

パンプニッケル・ブレッド

Grain

商品評価: 75/100

1 serving (35 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
544.2
カロリー
20.4
タンパク質
102.0
炭水化物
6.8
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
544.2
% 日量*
全脂質 6.8 g 8%
飽和脂肪 1.4 g 7%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 1020.4 mg 44%
炭水化物総量 102.0 g 37%
食物繊維 13.6 g 48%
糖質 6.8 g
タンパク質 20.4 g 40%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 136.1 mg 10%
鉄分 5.4 mg 30%
カリウム 408.2 mg 8%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar

カロリーの源泉

74.1%
14.8%
11.1%
脂質: 61 cal (11.1%)
タンパク質: 81 cal (14.8%)
炭水化物: 408 cal (74.1%)

About パンプニッケル・ブレッド

パンプニッケルパンの一切れは、食卓に元気と風味を加えるのに最適です。粗挽きライ麦粉から作られたこの濃厚でコクのあるパンは、豊かな味と独特の食感で知られるドイツの食材です。食物繊維が豊富で、消化器の健康をサポートし、満腹感を長持ちさせる助けになります。その力強い風味は、甘いものからしょっぱいものまで美しく調和し、サンドイッチやトーストに最適な選択肢です。他の多くのパンよりも保存料が少ないため、パンプニッケルパンの一切れは、満足感と栄養価のある代替案を提供してくれます。今日は一切れお楽しみいただき、この時代を超えるパンの美味しい伝統をお楽しみください!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.