Blog Research API Download App
ホウレン草と玉ねぎのピザ

ホウレン草と玉ねぎのピザ

Dinner

商品評価: 66/100

1 serving (150 grams) contains 285 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 36.0 grams of carbohydrates.

🧬 Science-Backed Nutrition

Be Healthy Without Effort

Science-backed supplements for performance, wellness, and longevity.

pH Balance Support
Made in USA
Science-Backed
Shop Supplements →

Optimize your body chemistry naturally

nutriEffect Supplements
452.4
カロリー
19.0
タンパク質
57.1
炭水化物
15.9
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
452.4
% 日量*
全脂質 15.9 g 20%
飽和脂肪 6.3 g 31%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 31.7 mg 10%
ナトリウム 1015.9 mg 44%
炭水化物総量 57.1 g 20%
食物繊維 3.2 g 11%
糖質 6.3 g
タンパク質 19.0 g 38%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 317.5 mg 24%
鉄分 3.2 mg 17%
カリウム 317.5 mg 6%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

カロリーの源泉

51.0%
17.0%
32.0%
脂質: 143 cal (32.0%)
タンパク質: 76 cal (17.0%)
炭水化物: 228 cal (51.0%)

About ホウレン草と玉ねぎのピザ

ほうれん草と玉ねぎのピザは、栄養価の高いアイデアを取り入れた、楽しいイタリア風料理です。この食欲をそそるピザは、パリッとした黄金色のクラストに新鮮なほうれん草、炒めた玉ねぎ、そして溶けたチーズのブレンドをトッピングしています。ほうれん草はビタミンAとCの豊富な栄養源を加え、玉ねぎは抗酸化物質とフレーバーを提供します。各スライスは、ピザの欲求を満たすだけでなく、食物繊維と栄養素が豊富な健康的な選択肢を提供しています。美味しくて栄養価の高い食事を求めるピザ好きに最適で、このスライスは、贅沢な味わいと健康的な選択が両立することを証明する料理の楽しみです!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.