パルミジャーノチーズ

パルミジャーノチーズ

Dairy

商品評価: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
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940.2
カロリー
85.5
タンパク質
8.5
炭水化物
59.8
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
940.2
% 日量*
全脂質 59.8 g 76%
飽和脂肪 38.5 g 192%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 170.9 mg 56%
ナトリウム 3333.3 mg 144%
炭水化物総量 8.5 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 85.5 g 171%
ビタミンD 51.3 mcg 256%
カルシウム 2820.5 mg 216%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 256.4 mg 5%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.7%
37.4%
58.9%
脂質: 538 cal (58.9%)
タンパク質: 342 cal (37.4%)
炭水化物: 34 cal (3.7%)

About パルミジャーノチーズ

パルミジャーノ・レジャーノのスライスは、イタリアの中心地からやってきた、豊かで風味豊かなチーズです。この硬いチーズは、牛乳から作られ、少なくとも12ヶ月間熟成され、独特のナッツ風味とサクサクした食感を生み出します。古典的なイタリア料理の重要な材料であり、パスタにおろしたり、単体で楽しむのに最適です。タンパク質とカルシウムが豊富であり、骨と筋肉の健康をサポートします。ナトリウムと脂肪が多めなので、適度に摂取すればバランスの取れた食事の一部になります。パルミジャーノ・レジャーノのスライスの正統な味で、食事を格上げしましょう!