パルミジャーノ・レッジャーノ

パルミジャーノ・レッジャーノ

Dairy

商品評価: 38/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

SnapCalorieでこの食品を記録

★★★★★ 4.8/5.0(2,000件以上のレビュー)
カロリー摂取量を取得
栄養を数秒で記録
パーソナライズされた栄養計画を取得
SnapCalorie App Screenshot
940.2
カロリー
85.5
タンパク質
8.5
炭水化物
59.8
脂質

栄養情報

1 カップ (239.3g)
カロリー
940.2
% 日量*
全脂質 59.8 g 76%
飽和脂肪 38.5 g 192%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 213.7 mg 71%
ナトリウム 3333.3 mg 144%
炭水化物総量 8.5 g 3%
食物繊維 0 g 0%
糖質 0 g
タンパク質 85.5 g 171%
ビタミンD 68.4 mcg 342%
カルシウム 2820.5 mg 216%
鉄分 1.7 mg 9%
カリウム 222.2 mg 4%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

3.7%
37.4%
58.9%
脂質: 538 cal (58.9%)
タンパク質: 342 cal (37.4%)
炭水化物: 34 cal (3.7%)

About パルミジャーノ・レッジャーノ

パルミジャーノ レッジァーノ チーズは、イタリアの中心地からやってきた濃厚で風味豊かな楽しみです。高品質な牛乳から作られ、このチーズは粒状の食感とナッツのような風味を誇り、どんな料理にも引き立てることができます。タンパク質とカルシウムが豊富で、健康な骨と筋肉をサポートします。サラダ、パスタ、シャルキュトリーボードに風味をプラスする一方、ナトリウムと脂肪が多く含まれているので、適度に楽しんでください。伝統と栄養が融合した、パルミジャーノ レッジァーノ チーズのスライスで食事を格上げしましょう!