1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
352.9
カロリー
23.5
タンパク質
41.2
炭水化物
17.6
脂質
栄養情報
1 カップ (235.3g)
カロリー |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 17.6 g | 22% | |
| 飽和脂肪 | 8.2 g | 40% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 47.1 mg | 15% | |
| ナトリウム | 705.9 mg | 30% | |
| 炭水化物総量 | 41.2 g | 14% | |
| 食物繊維 | 3.5 g | 12% | |
| 糖質 | 7.1 g | ||
| タンパク質 | 23.5 g | 47% | |
| ビタミンD | 23.5 mcg | 117% | |
| カルシウム | 235.3 mg | 18% | |
| 鉄分 | 2.4 mg | 13% | |
| カリウム | 352.9 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About ラザニア
ラザニアは、豊かな手作りパスタシート、うまみたっぷりのゆっくり煮込んだマリナーラソース、クリーミーなリコッタ、そしてとろけるモッツァレラチーズを重ねた、口の中で溶けるようなイタリア料理です。伝統的で慰めに満ちたこのクラシックな食事には、追加のフレーバーとして挽いた肉や野菜が含まれています。チーズからのタンパク質やトマトソースからのビタミンなど、栄養価もあり、チーズの良さが楽しめる贅沢な一品です。イタリアの味をあなたのテーブルに直接お届けする、ハートフルさと味わいをバランスよく備えた料理の一口をお楽しみください！
