1 serving (100 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
28.6
タンパク質
71.4
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 2.4 g | 12% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 59.5 mg | 19% | |
| ナトリウム | 1071.4 mg | 46% | |
| 炭水化物総量 | 71.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 11.9 g | ||
| タンパク質 | 28.6 g | 57% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 119.0 mg | 9% | |
| 鉄分 | 3.6 mg | 20% | |
| カリウム | 357.1 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About トルコとケチャップのパン切り
トルコとケチャップが入った1枚のパンは、やさしくて満足できるサンドイッチで、肉厚のおいしいトルコの薄切りとさっぱりとしたケチャップが２枚の新鮮なパンの間に配置されています。古典的なアメリカのランチ料理に由来し、この料理は快適さと便利さの間の完璧なバランスを保っています。トルコはたんぱく質の豊富な健康的な選択肢であり、他の肉と比較して、ケチャップは甘さをプラスしています。手早く作れるこのサンドイッチは、どんな時間にでも最適で、おいしく栄養価の高い、素晴らしい選択肢です！
