1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
714.3
カロリー
14.3
タンパク質
142.9
炭水化物
7.1
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 7.1 g | 9% | |
| 飽和脂肪 | 1.0 g | 5% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 952.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 142.9 g | 51% | |
| 食物繊維 | 4.8 g | 17% | |
| 糖質 | 47.6 g | ||
| タンパク質 | 14.3 g | 28% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 95.2 mg | 7% | |
| 鉄分 | 4.8 mg | 26% | |
| カリウム | 238.1 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About ジャムのついたパン
ジャムが挟まったパンは、世界中で楽しまれている古典的でシンプルなおやつです。 新鮮でふんわりとしたパンのスライスにたっぷりの甘いフルーティーなジャムを塗ったもので、しばしばイチゴ、ブドウ、ブルーベリーなどから作られます。 このおいしい組み合わせはアメリカ料理に由来し、子どものランチやピクニックで欠かせないものです。 パンはエネルギー源となる炭水化物を提供し、ジャムは味の爆発を加えますが、砂糖が多いことがあります。 より健康的な選択肢として、全粒粉のパンや自然のフルーツスプレッドを試してみてください。 おやつや朝食として、とても魅力的な懐かしい味わいです！
