1 serving (70 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
270.3
カロリー
10.1
タンパク質
50.7
炭水化物
3.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.5g)
カロリー |
270.3 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 3.4 g | 4% | |
| 飽和脂肪 | 0.7 g | 3% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 506.8 mg | 22% | |
| 炭水化物総量 | 50.7 g | 18% | |
| 食物繊維 | 5.1 g | 18% | |
| 糖質 | 6.8 g | ||
| タンパク質 | 10.1 g | 20% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 67.6 mg | 5% | |
| 鉄分 | 2.7 mg | 15% | |
| カリウム | 337.8 mg | 7% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
カロリーの源泉
About きゅうりのパン slices
パンとキュウリのスライスは、さわやかで軽やかなスナックで、新鮮なパンとシャキッとしたキュウリのスライスのシンプルさが美しく組み合わさっています。様々なヨーロッパ料理に起源を持ち、愉しい前菜や夏のピクニック中の軽食としてよく楽しまれています。全粒パンは食物繊維と必須栄養素を提供し、キュウリは低カロリーで水分補給にも優れており、罪悪感のない選択肢となっています。塩やオリーブオイルをふりかけることで、この料理は味を引き立てつつ健康効果を維持します。いつでも楽しめるパンとキュウリのスライスは、自然の新鮮さを堪能するおいしい方法です！
