1 serving (50 grams) contains 150 calories, 4.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
709.8
カロリー
18.9
タンパク質
94.6
炭水化物
28.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 28.4 g | 36% | |
| 飽和脂肪 | 14.2 g | 71% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 71.0 mg | 23% | |
| ナトリウム | 946.4 mg | 41% | |
| 炭水化物総量 | 94.6 g | 34% | |
| 食物繊維 | 4.7 g | 16% | |
| 糖質 | 9.5 g | ||
| タンパク質 | 18.9 g | 37% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 142.0 mg | 10% | |
| 鉄分 | 4.7 mg | 26% | |
| カリウム | 236.6 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
High saturated fat
カロリーの源泉
About クリームチーズ入りパン切り
クリームチーズの乗ったパンは、新鮮なパンの良さとクリーミーなチーズの豊かさを組み合わせた楽しいおやつです。さまざまな料理から生まれたこのクラシックなペアリングは、しばしば軽食や軽い朝食として楽しまれます。全粒粉または白パンであっても、パンは必須の炭水化物を提供し、クリームチーズはクリーミーな食感とほんのりした風味を加えます。美味しく贅沢な一方で、摂取量を控えることが重要です。クリームチーズにはカロリーや脂肪が多いことがあります。上に新鮮なフルーツやハーブを加えて、風味と栄養価をプラスしてください。いつでもぴったりの、バラエティ豊かな料理をお楽しみください！
