1 serving (85 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
555.6
カロリー
27.8
タンパク質
69.4
炭水化物
19.4
脂質
栄養情報
1 カップ (236.1g)
カロリー |
555.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 19.4 g | 24% | |
| 飽和脂肪 | 8.3 g | 41% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 55.6 mg | 18% | |
| ナトリウム | 1250.0 mg | 54% | |
| 炭水化物総量 | 69.4 g | 25% | |
| 食物繊維 | 2.8 g | 10% | |
| 糖質 | 5.6 g | ||
| タンパク質 | 27.8 g | 55% | |
| ビタミンD | 27.8 mcg | 139% | |
| カルシウム | 416.7 mg | 32% | |
| 鉄分 | 4.2 mg | 23% | |
| カリウム | 277.8 mg | 5% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Contains trans fat
カロリーの源泉
About チーズとハムの乗ったパン.slice
チーズとハムの乗せたパンは、世界中で様々な文化で楽しまれているクラシックでシンプルな料理です。新鮮でカリカリのパンの上には、風味豊かな溶けたチーズと薄くスライスされたハムが乗っています。この魅力的な組み合わせは、素早い軽食や軽い食事に最適です。パンはエネルギー源として炭水化物を提供し、チーズはタンパク質とカルシウムを追加して、慰めに満ち、贅沢な選択肢となります。パンやハムの選択によって、全粒粉やリーンミートなど、栄養価を高めるより健康的なオプションを選ぶことができます。温かいものでも冷たいものでも、チーズとハムの乗せたパンは、どんな時でも慰めと満足をもたらしてくれるタイムレスなお楽しみです。
