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スライスハム

スライスハム

Meat

商品評価: 55/100

1 serving (28 grams) contains 46 calories, 5.5 grams of protein, 2.1 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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389.8
カロリー
46.6
タンパク質
5.1
炭水化物
17.8
脂質

栄養情報

1 カップ (237.3g)
カロリー
389.8
% 日量*
全脂質 17.8 g 22%
飽和脂肪 5.9 g 29%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 135.6 mg 45%
ナトリウム 3118.6 mg 135%
炭水化物総量 5.1 g 1%
食物繊維 0 g 0%
糖質 2.5 g
タンパク質 46.6 g 93%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 25.4 mg 1%
鉄分 2.5 mg 13%
カリウム 567.8 mg 12%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

カロリーの源泉

5.6%
50.8%
43.7%
脂質: 160 cal (43.7%)
タンパク質: 186 cal (50.8%)
炭水化物: 20 cal (5.6%)

About スライスハム

スライスハムは、プレミアムな豚肉から作られ、完璧に味付けされた、美味しいデリの定番です。伝統的な熟成方法から発祥し、さまざまな料理に広がるフレーバーを堪能できるこの風味豊かな楽しみは、クラシックなヨーロッパ料理からモダンなアメリカ料理まで対応しています。タンパク質が豊富で、バランスの取れた食事をサポートする必須栄養素が含まれています。ただし、高塩分や脂肪分が多い場合もあるので、適度に摂取することが重要です。ハートフルなサンドイッチに重ねたり、朝食に卵と一緒に提供したりすることで、どんな食事にも美味しさをプラスし、味と満足感の両方を提供します。

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.