1 serving (50 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 7.5 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
378.5
カロリー
4.7
タンパク質
18.9
炭水化物
35.5
脂質
栄養情報
1 カップ (236.6g)
カロリー |
378.5 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 35.5 g | 45% | |
| 飽和脂肪 | 5.7 g | 28% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 0 mg | 0% | |
| ナトリウム | 9.5 mg | 0% | |
| 炭水化物総量 | 18.9 g | 6% | |
| 食物繊維 | 16.1 g | 57% | |
| 糖質 | 1.4 g | ||
| タンパク質 | 4.7 g | 9% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 47.3 mg | 3% | |
| 鉄分 | 1.4 mg | 7% | |
| カリウム | 1182.9 mg | 25% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Low sugar
Low sodium
Low salt
カロリーの源泉
About スライスアボカド
スライスアボカドは、どんな食事にもぴったりの追加アイテムで、クリーミーで豊かな風味をもたらします。手で選別されたハスアボカドから作られ、それぞれのスライスには心臓に良いモノ不飽和脂肪、食物繊維、必須ビタミンがたっぷり含まれています。中央メキシコ原産のアボカドは、伝統的なガワカモーレから現代のブランチのお気に入りまで、さまざまな料理で楽しまれてきました。サラダのトッピングやトーストに広げたり、スムージーに混ぜ込んだり、スライスアボカドは味を向上させるだけでなく、一口ごとに健康をサポートします。スライスアボカドで罪悪感なく楽しんでください！
