スローサラダ

スローサラダ

Salad

商品評価: 81/100

1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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119.0
カロリー
2.4
タンパク質
23.8
炭水化物
1.2
脂質

栄養情報

1 カップ (238.1g)
カロリー
119.0
% 日量*
全脂質 1.2 g 1%
飽和脂肪 0.2 g 1%
多価不飽和脂肪 0 g
コレステロール 0 mg 0%
ナトリウム 238.1 mg 10%
炭水化物総量 23.8 g 8%
食物繊維 4.8 g 17%
糖質 11.9 g
タンパク質 2.4 g 4%
ビタミンD 0 mcg 0%
カルシウム 71.4 mg 5%
鉄分 1.2 mg 6%
カリウム 357.1 mg 7%

*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。

食品属性

カロリーの源泉

82.4%
8.3%
9.3%
脂質: 10 cal (9.3%)
タンパク質: 9 cal (8.3%)
炭水化物: 95 cal (82.4%)

About スローサラダ

スローサラダは、みずみずしい千切りキャベツ、サクサクのニンジン、そして風味豊かな赤玉ねぎの素敵なミックスが特徴の活気あるサラダです。クラシックなコールスローのレシピから発展したこのさわやかなサラダは、アメリカ料理にルーツを持ちつつ、世界中でさまざまな解釈で見られます。ビタミンや食物繊維がたっぷり詰まったスローサラダは、消化器の健康を促進し、必須栄養素を提供します。主菜として軽く楽しむか、軽食として楽しむかに関わらず、どんな食事にも完璧なアクセントを加え、お皿に色と歯ごたえを与えます。