1 serving (100 grams) contains 200 calories, 26.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
476.2
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
23.8
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 23.8 g | 30% | |
| 飽和脂肪 | 9.5 g | 47% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 178.6 mg | 59% | |
| ナトリウム | 178.6 mg | 7% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 0 mcg | 0% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 6.0 mg | 33% | |
| カリウム | 714.3 mg | 15% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Contains trans fat
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スカート牛肉
スカートビーフは豊かな牛肉の味と柔らかい食感で知られる風味豊かな肉の部位です。牛の横隔膜から得られ、この多才な食材は、ラテンアメリカ料理やアジア料理をはじめとするさまざまな料理で輝きます。タンパク質や必須栄養素を豊富に含んでおり、筋肉をつけたい人やエネルギッシュでいたい人にとって健康的な選択肢です。他の部位よりも多少脂肪分が高いですが、注意深く調理すれば、どんな食事にもおいしく満足感のある追加となります。スカートビーフで料理を格上げし、そのユニークな風味を堪能しましょう！
