1 serving (100 grams) contains 116 calories, 22.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.
276.2
カロリー
52.4
タンパク質
3.6
炭水化物
6.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
276.2 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 6.0 g | 7% | |
| 飽和脂肪 | 1.2 g | 6% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 95.2 mg | 31% | |
| ナトリウム | 714.3 mg | 31% | |
| 炭水化物総量 | 3.6 g | 1% | |
| 食物繊維 | 0.5 g | 1% | |
| 糖質 | 1.2 g | ||
| タンパク質 | 52.4 g | 104% | |
| ビタミンD | 476.2 mcg | 2381% | |
| カルシウム | 23.8 mg | 1% | |
| 鉄分 | 2.9 mg | 16% | |
| カリウム | 595.2 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About キハダマグロのチリ
チリ味のカツオは、海の活気あふれる風味をあなたのテーブルにもたらす魅惑的な料理です。柔らかいカツオで満たされたこの料理は、スパイシーチリソースで味付けされ、東南アジアの料理伝統を際立たせています。タンパク質やオメガ-3脂肪酸が豊富で、心臓の健康をサポートしエネルギーを高めるので、どんな食事にも栄養価の高い選択肢となります。ご飯の上にのせたり缶からそのまま楽しんだり、チリ味のカツオは、クイックで味わい深い選択肢で、食欲を満たしながら体を栄養で満たします。海の味わいを今日堪能してください！
