1 serving (100 grams) contains 209 calories, 26.0 grams of protein, 10.9 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
497.6
カロリー
61.9
タンパク質
0
炭水化物
26.0
脂質
栄養情報
1 カップ (238.1g)
カロリー |
497.6 | ||
|---|---|---|---|
％ 日量* |
|||
| 全脂質 | 26.0 g | 33% | |
| 飽和脂肪 | 7.1 g | 35% | |
| 多価不飽和脂肪 | 0 g | ||
| コレステロール | 250 mg | 83% | |
| ナトリウム | 195.2 mg | 8% | |
| 炭水化物総量 | 0 g | 0% | |
| 食物繊維 | 0 g | 0% | |
| 糖質 | 0 g | ||
| タンパク質 | 61.9 g | 123% | |
| ビタミンD | 16.7 mcg | 83% | |
| カルシウム | 26.2 mg | 2% | |
| 鉄分 | 2.1 mg | 11% | |
| カリウム | 569.0 mg | 12% | |
*パーセント デイリー バリューは、2,000カロリーの食事を基にしています。個々のカロリー必要量に応じて、あなたのデイリー・バリューは高くも低くもなる可能性があります。
食品属性
Keto friendly
Low sugar
Low sodium
Low salt
High protein
Low carbs
カロリーの源泉
About スキンレスもも肉
無皮の太ももは、鶏肉から得られる、しっとりした食感と豊かな風味を提供する、ヘルシーで多目的なタンパク質の選択肢です。必須栄養素が詰まっており、タンパク質、Bビタミン、ミネラルの素晴らしい供給源です。通常の部位と異なり、無皮の太ももには脂肪分が大幅に少なく、ダイエットに気を付けている人にとってより健康的な選択肢となっています。味付け次第で様々な料理に適しており、おいしい炒め物からバーベキューまで、簡単に調理できます。今日、無皮の太もものおいしさと健康効果を発見してください！
